从心理学层面，早上起床后要么锻炼要么读书将开启一天的正循环。

起床后刷手机或看一些刺激性的内容，则会开启负循环。

读《旧神�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！